Wandelavonturen

Over het wandelen

Om fijn te kunnen wandelen heb je

eigenlijk maar een paar dingen nodig:

1) het belangrijkste zijn wel je schoenen. Goede wandelschoenen zijn, wat ons betreft, een must. Zeker als je regelmatig flinke afstanden gaat afleggen. Er zijn veel gespecialiseerde winkels waar men je uitstekend van advies kan dienen, 2) een prettig dragend rugzakje. Hierin kun je wat eten kwijt voor onderweg, een regenponcho of een regenpak, je waterfles. Let erop dat het rugzakje niet “hangt” aan je schouders, daar wordt je erg moe van. Een goed rugzakje leunt als het ware op je heupen. Ook kun je, door aan riempjes te trekken, de rugzak heel precies afstellen naar jouw figuur, 3) zeker als we in flinke heuvels of in bergachtig terrein lopen, lopen wij met wandelstokken. Het is verbazingwekkend hoeveel minder vermoeid je raakt als je met stokken loopt. Vrijwel alle stokken kun je in elkaar schuiven als je ze niet gebruikt, 4) een goede waterfles. Van lopen word je dorstig en het is dan ook erg belangrijk dat je voldoende water bij je hebt, 5) wandelkleding? Voor ons hoeft het niet. Wij lopen gewoon in onze dagelijkse kleding. Behalve de sokken: dat is wel fijn, echte wandelsokken. Zij voeren het zweet goed af.
Wandelavonturen

Over het wandelen

Om fijn te kunnen wandelen heb je

eigenlijk maar een paar dingen

nodig:

1) het belangrijkste zijn wel je schoenen. Goede wandelschoenen zijn, wat ons betreft, een must. Zeker als je regelmatig flinke afstanden gaat afleggen. Er zijn veel gespecialiseerde winkels waar men je uitstekend van advies kan dienen, 2) een prettig dragend rugzakje. Hierin kun je wat eten kwijt voor onderweg, een regenponcho of een regenpak, je waterfles. Let erop dat het rugzakje niet “hangt” aan je schouders, daar wordt je erg moe van. Een goed rugzakje leunt als het ware op je heupen. Ook kun je, door aan riempjes te trekken, de rugzak heel precies afstellen naar jouw figuur, 3) zeker als we in flinke heuvels of in bergachtig terrein lopen, lopen wij met wandelstokken. Het is verbazingwekkend hoeveel minder vermoeid je raakt als je met stokken loopt. Vrijwel alle stokken kun je in elkaar schuiven als je ze niet gebruikt, 4) een goede waterfles. Van lopen word je dorstig en het is dan ook erg belangrijk dat je voldoende water bij je hebt, 5) wandelkleding? Voor ons hoeft het niet. Wij lopen gewoon in onze dagelijkse kleding. Behalve de sokken: dat is wel fijn, echte wandelsokken. Zij voeren het zweet goed af.